课程目的:
净化身心,培养清净智慧,升华心灵境界和生命层次,实现世间和出世间事业圆满,最终达到无条件的自由和大自在。
课程特色:
1、侧重实修,经典讲解和修持理论占30%左右,实修和实修指导70%左右;
2、净化身心,补充元气,恢复身心健康;
3、超越外物的束缚,破除内心的执着,转化负面的情绪、能量和意识,活出更大的自由;
4、领悟禅文化的精髓,开启智慧,培养清净心,放大格局和心胸,大大提升幸福指数。
课程对象:
企业主、CEO、企业高管及人力资源总监;
LIFE SPRING蜕变课程毕业学员;
传统文化、国学爱好者;
心灵成长及灵修人士
课程内容:
1、经典学习:《经》、《金刚经》、《大学》、《中庸》、《清静经》、《道德经》;
2、禅修指导:涵盖佛家南传止观、汉传禅宗和藏传金刚禅,以及道家密传的易道禅法;
课程服装:
棉麻禅修服1套,弹力太极服1套。
课程地点:
1、风景秀丽的度假村或寺院,有户外活动空间;
2、教室里有地毯和音响,通风良好,有坐禅的坐垫;
3、饮食以清淡、符合养生之道为宜。