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如何克服演讲时紧张心理?
文章来源:良辉演讲培训   更新时间:2014-12-24  浏览次数:
文章摘要:演讲培训12节系统课程,从心理层面出发,帮助学员克服紧张、建立演讲自信;再到技巧层面,学会讲话的节奏感、体态语、逻辑思维等演讲技巧;最后到实战演练,学会如何主持、汇报工作、销售演讲、酒宴致辞等讲话要领。帮助你在短时间内掌握演讲成功神奇密码 http://www.bjlhpx.com/special/speech.html
1、充分准备。
2、适应变化。
3、练习放松的几个小方法:(1)深呼吸。(2)肌力均衡运动。(3)转移注意力。
4、带点幽默感。


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