课程背景:
您是否经常觉得生活太无趣、人生毫无意义?
您是否深陷在情绪的迷雾里不能自拔,常常莫名地愤怒、哀伤、低落?
您是否被各种慢性病困扰,觉得自己身心崩溃?
您是否面对工作、学习的困境而无力应对?
您是否在处理公司以及各种组织机构的内部问题时感觉到一团乱麻?
您是否正在为各种关系的纠结而身心俱疲?
让我们一同走进家庭系统排列个人成长课堂,我们将和您一起探寻自我关系、情绪、健康、事业等人生中的大课题……
课程目标:
帮助了解自我,找寻到内在源泉的动力;帮助学员看到焦虑、恐惧、愤怒、悲伤、自责、挫败、自我价值感低下、无助等种种不良情绪背后的底因,并引导学员如何接纳真相,去除不该自己承担的部分,从而活出坦然喜悦的人生;解决与父母、子女、伴侣、朋友、同事等重要人际关系中发生的冲突、危机、纠缠、抗拒和疏离等纷争;阻断不断重复的家庭负面能量,解决因离异、领养、亲人离世等事件带来的种种困扰;揭示各种不良的关系模式对身体健康造成的影响,比如各种慢性病、颈椎病、长期背痛、偏头痛、哮喘等,积极应对各种疾病而走向自我疗愈;明晰个人事业发展中所面临的挑战、对待金钱与物质的态度、组织系统中重要人际关系等等背后的真相,以便了然应对,提升团队效能以及创造力,凝聚团队力量,实现企业理想;洞悉生命背后更深的意义,以更广阔的视角看待生活和人生。
课程对象:
愿意改变固有的惯性模式、敢于面对真相、提升自我觉知力以及开始内在探索的人们;深陷于焦虑、无助、抑郁、自我价值感低下、压力等各种不良情绪的困扰却不明缘由无法自拔的人们;希望在两性、亲子、事业伙伴等重要人际关系上持续改善的人们;沉溺于上瘾及自伤行为的人们,或是被身体的各种不健康状况困扰的人们;在事业的发展中遭遇困境并愿意改善的企业管理者们;有志于在教育、助人事业、心理咨询等领域发展的专业人士;愿意为自己的人生负责、渴望内在健康平衡的人们。
课程内容:
课程主题 | 课程内容 | |
第一部分 |
系统排列的基本原理: |
一、深度自我探索—爱归何处: 1.了解人的系统不同层次;2.四个维度成长:身、心、灵、系统;3.意识、潜意识、集体潜意识;4.个人、家庭、组织、群族; 5.各个系统之间的全息性质; 二、我与心灵的关系: 1.什么是心灵;2.“伟大心灵”;3.盲目与智慧——心灵的流动;4.纠缠与秩序 -“良知”、“系统良知”;5.“良知”的真实作用;6.超越“纠缠”和“负担”; |
第二部分 | 情绪的本质觉察和处理 |
一、情绪的本质觉察和管理: 1.认识自己情绪的不同层面;2.探究情绪背后的内心需要;3.情绪的表里、转移、变相; 4.情绪的层次:生理、心理、本性、灵性; 二、健康的情绪和不健康的情绪区别: 1.各种情绪对人的影响和作用:愤怒、恐惧、麻木、愧疚、委屈、哀伤、受伤、挫败感;2.原始情绪、派生情绪、承接(系统)情绪、超越情绪; |
第三部分 | 身体健康与疾病的关系和处理 |
身体健康和疾病症状: 1.自身体健康和家庭系统的互动关系;2.身体;情绪;精神;关系;灵性; 3.哪些疾病跟系统中的问题有关系;4.疾病在系统中发挥的作用;5.探究自己对疾病的深层态度; 6.家庭系统排列如何帮助病患者;7.心灵层面;身体层面;家庭系统; |
第四部分 | 事业、组织关系以及组织系统动力的处理 |
人生的两大使命:去爱、去工作: 1.追求事业成就背后的深层动机;2.您在事业或组织系统中的定位;3.事业或决策选择标准:意识和潜意识;4.职业选择和系统之间的关系;5.爱与工作(组织)的平衡;6.面对金钱—金钱对您真正意味着什么;7.家庭系统跟物质财富之间的关系;8.您的家庭系统如何影响组织系统:组织系统中潜意识的运作法则; |